2015年8月18日 星期二

5分鐘簡易甜品:青紅蘋果 granola yogurt

有次食完這一個西餐 (可能因為沒有飯和意粉落肚。)


梳乎厘話唔夠飽,Mami便即時想出了這一個簡易甜品。
這甜品,有爽口,有脆口,有甜有酸,口感豐富,做法簡單。

做法:
1. 把青紅蘋果浸洗,切粒。
2. 倒入yogurt, 加上granola,即可吃!


小小分享:
1.其實平日給孩子原個蘋果,他也喜歡吃,但間中加些少變化,說做個甜品給乖孩子,小朋友會很開心,增加進食的興趣。青蘋果有點酸,配yogurt吃,味道很好。

2. 蘋果不用去皮,因為蘋果皮含豐富纖維。而且甜品又紅又綠才吸收。

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