2015年6月4日 星期四

野餐吃什麼?

到大草地,帶點東西吃,來一個野餐。一家大小也會很開心。有時間可以預備豐富一些,沒有時間,也可帶些乾糧,水果。

以下是一些選擇:

1. 壽司或飯團
 - 一口壽司 (青瓜,三文魚,芝士,紅蘿蔔,雞肉,雞蛋......)(RECIPE)
 - 鰹魚海苔黑芝麻飯團(RECIPE)


2. 麵包類
-三文治(火腿芝士/牛油果雞肉)(RECIPE)
-帶吞拿魚,沙甸魚,茄汁豆等夾麵包


-紫菜芝士卷(RECIPE)



3. 蔬菜類
-粟米,車厘茄,西蘭花
-腐竹三色蔬菜卷 (RECIPE)


4. 肉類:
-可用豬肉或牛肉代替腐竹做上面的蔬菜卷,或加火腿入卷
- 雞翼
- 菠蘿腸
-車厘茄菠蘿雞肉串


5. 沙律:
-烚雞蛋到草地上做沙律最新鮮,因蛋黃已是很好的沙律醬
1.吞拿魚提子乾紅腰豆粟米蛋沙律


在家烚蛋,吃前才去殼,把蛋,吞拿魚和其他材料拌勻,便有新鮮的沙律吃了。

2. 粟米,吞拿魚,生油果三色沙律杯
7. 水果: 
-香蕉,蘋果,提子,士多啤梨,藍苺...


8.焗蛋糕:
-藍莓乾蘋果蓉乳酪蛋糕(RICIPE)
梳乎厘兩歲生日到了廸欣湖野餐。
-黑糖提子乾核桃蛋糕(RECIPE)

9.乾糧
-紅莓乾,藍莓乾,提子乾
-餅乾
-核桃,杏仁

10. 零食
- 米餅
- 蘋果乾


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