2015年6月3日 星期三

三色蔬菜腐皮卷(素)/三色蔬菜火雞卷

這個蔬菜卷適合帶去野餐。力廿個汁又可做餸。有三種顏色的蔬菜。一次做了全素,用了腐皮,味道真的很清淡。另一次用了火雞片,很美味。
三色蔬菜腐皮卷(素)
三色蔬菜火雞卷

材料:
西芹 
紅蘿蔔 
粟米芯
腐皮或火雞片

做法:
1.先把西芹去絲,紅蘿蔔去皮,切條(約粟米芯長度)。粟米芯洗淨。
2. 把粟米芯,西芹和紅蘿蔔灼3分鐘。
3.把腐皮剪好。
4. 用腐皮或火雞片包實三種蔬菜,切開一半。
5.隔水蒸8分鐘便可。


Step 1
Step 3, 4
Step 5

OR
Step 4
Step 5
如果想做餸,可加蠔油汁配腐皮卷或燒汁配火雞卷。帶去野餐便不月汁了。

食材分享:
1. 腐皮和蔬菜

2. 火雞片


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