三色蔬菜條配軟芝士和乳酪

下午茶除了麵包，餅乾，水果，還可給孩子什麼呢？

三色蔬菜 + Yogurt / Cream cheese dip

我有時會給清灼或蒸的蔬菜條。只是把各蔬菜切至寶寶可以容易自己拿著進食便可。7個月大的寶寶，已經可以吃菜心莖了。大一點更多選擇。如果小朋友不太喜歡吃，可給他乳酪來做"dipping sauce"，因為他們會喜歡乳酪的甜味，而且他們也喜歡做「點」（"dip")這一個動作。

我要點點點晒所有yogurt!

今次用了西芹，紅蘿蔔，粟米芯。

還給乳酪和軟芝士做dipping sauce!

做法：

1. 西芹去絲，紅蘿蔔去皮，切長條狀。粟米芯一分為二。

2.順序把栗米芯，西芹和紅蘿蔔灼約5分鐘至寶寶可咀嚼的較硬度。

3.放涼，并與乳酪和軟芝士一起享用。

Step 2

Step 3

小小分享：

1.我通常都是用當晚晚飯做餸的材料，順便灼幾條給梳乎厘做茶點，增加進食蔬菜的機會。

媽媽當晚煮蘆荀，所以今次吃asparagus (蘆荀)。

2.每次用兩款不同顏色的蔬菜，增加進食的意慾。和朋友/兄弟姐妹/父母一起"dip", " dip", "dip﹐增加情趣，學習分享。

和Dadi, Mami一起「點點點」﹐，學習分享。

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